디지털디톡스1 집중하지 못하면 ADHD? 현대인들이 집중하지 못하는 이유 한 가지 일에 몰입하여 집중하는 데 어려움을 겪는 현대인들이 늘어나고 있습니다. 계획한 일을 끝까지 수행하지 못하고 갑자기 떠오른 다른 일을 하거나, 1분을 집중해서 책을 읽는 것이 힘들다는 등 일상생활의 어려움을 호소하는 분들도 있습니다. 심지어 성인 ADHD를 진단받는 환자도 계속해서 늘어나고 있는 추세입니다. 오늘은 집중력 저하로 어려움을 겪고 있는 현대인들을 위해 ‘성인 ADHD 자가 진단법과 집중력 높이는 방법’에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 100명 중 4명은 성인 ADHD 성인 ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동 장애, Attention Deficit/Hyperactivity Disorder)는 미디어를 통해 여러 국내외 유명인들이 겪고 있는 것으로 알려져 있는 정신질환입니다. ADHD에 .. 2023. 10. 10. 이전 1 다음
