2030세대 건강을 지킨다! 청년 무료 국가건강검진

 

새해를 건강하게 시작하기 위해 연말은 건강검진으로 마무리해 보는 것은 어떤가요? 대학생과 취업 준비생도 비용 걱정 없이 국가에서 무료로 제공하는 건강검진을 받을 수 있습니다. 오늘은 청년들을 위한 2030 청년 무료 국가건강검진에 대해 알아보겠습니다.

 

#건강한 청춘을 위해! 2030 청년 무료 국가건강검진

 

청년들은 불규칙한 수면과 식사, 스트레스, 영양 불균형 등에 쉽게 노출되어 건강을 위협받을 수 있습니다. 비용 부담으로 인해 평소에 질환이나 질병에 대한 불안감이 생겨도 건강검진을 받기 어려운 경우가 많습니다. 이에 보건복지부에서는 청년들의 건강 관리를 지원하기 위해 2019년부터 ‘2030 청년 무료 국가건강검진’을 시행하고 있습니다.

 

만 20세에서 39세의 청년은 대학생, 취업 준비생, 사회 초년생을 포함해 누구나 무료로 건강검진을 받을 수 있습니다. 또한, 만 19세에서 64세의 의료급여 수급자도 무료 국가건강검진 대상에 포함됩니다. 그동안 직장가입자나 지역가입자의 세대주만 해당되던 국가건강검진 대상이 이제는 2030대 직장가입자의 피부양자 및 지역가입자의 세대원까지 확대되었습니다.

 

국가건강검진은 2년 주기로 받을 수 있습니다. 즉, 출생연도의 끝자리가 짝수면 짝수연도에, 홀수면 홀수연도에 신청해 건강검진을 받게 됩니다.

 

#방치하면 큰일! 국가건강검진 신청 방법

 

청년들은 만성 질환이나 성인병 예방에 대한 경각심이 낮아 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 특히 젊은 나이에는 건강 관리의 중요성과 건강검진의 필요성을 간과하는 경우가 많습니다. 따라서 청년 무료 국가건강검진은 청년들이 자신의 평소 건강 상태를 점검하고, 필요한 경우 조기 진단과 치료, 관리를 받을 수 있기 때문에 매우 유용하다고 할 수 있습니다.

 

국가건강검진 신청 방법은 국민건강보험공단 홈페이지(www.nhis.or.kr) 내 '건강IN' 메뉴에서 자신이 검진 대상인지 먼저 확인한 후, 검진 기관을 방문하면 됩니다. 모바일에서는 'The 건강보험' 앱을 다운로드한 후 동일한 방법으로 진행할 수 있습니다. 검진 예약은 해당 사이트와 앱에서 '검진기관 찾기’를 통해 직접 예약할 수 있으며, 평일에 검사를 받기 어려운 경우 공휴일에 검사가 가능한 기관을 찾아 예약할 수 있습니다.

 

#내 건강을 확인한다! 국가건강검진 주의사항

 

청년에게 제공되는 국가건강검진 항목은 일반 건강검진과 암 검진으로 구분됩니다.

 

일반 건강검진은 비만, 시각 및 청각 이상, 고혈압, 당뇨병, 빈혈, 신장질환, 간장질환, 폐결핵 및 흉부 질환, 이상지질혈증, 우울증, 구강질환 등 총 11개 항목으로, 일반 직장건강검진과 동일한 항목으로 진행됩니다. 이 중 우울증 검사는 그동안 10년 주기로 제공되었으나 2025년부터는 청년 우울증의 조기 발견과 치료를 위해 2년 주기로 검사 주기가 단축됩니다. 암 검진의 경우, 20대 이상의 여성은 자궁경부암 검사를 2년 주기로 무료로 받을 수 있습니다.

 

정확한 건강검진을 받기 위해서는 검진 전날 저녁 9시 이후 금식하고, 검진 당일에는 공복을 유지하며 흡연을 자제해야 합니다. 공복 유지를 위해 오전 중에 검진을 받는 것이 좋으며, 본인 확인을 위한 신분증을 반드시 지참해야 합니다.

 

지금까지 하나은행 블로그와 함께 2030세대 건강을 지키는 청년 무료 국가건강검진에 대해 알아보았습니다.

 

건강한 신체는 나이를 떠나 모두에게 중요한 삶의 지표입니다. 2030세대에게 무료 국가건강검진은 청년들이 자신의 건강을 점검하고 관리할 수 있는 좋은 기회가 될 수 있습니다. 2년 주기마다 무료로 건강검진을 받고 건강한 나를 통해 더 나은 미래를 만들어 보세요.